На главную|
|
Травяные ванны
Травяные ванны - один из
самых древних способов омоложения и оздоровления организма.
Ароматная ванна быстро снимает усталость, успокаивает
нервную систему, омолаживает и очищает кожу, улучшает сон и
обменные процессы в организме.
Лечебные ванны № 1-5
500-600 г сбора трав (ванна № 2 - 150 г) залить 3 литрами
холодной воды и кипятить 5 минут (ванна № 2 - 20 мин),
настоять 40-60 мин, процедить и влить в ванну (20-30 л
воды). Лечебные ванны принимать 2-3 раза в неделю. Курс -
10-20 ванн (до наступления терапевтического эффекта) при
температуре воды 36-38 ° С. Длительность процедуры - 5-20
мин.
Действие ванн № 1-5: успокаивающее, общеукрепляющее.
Лечебная ванна № 1: сенная труха - 500-600 г;
Лечебная ванна № 2: овес (солома) - 150 г на 1 ванну,
измельчить;
Лечебная ванна № 3: сенная труха - 250-300 г, душица (трава)
- 30 г, крапива (трава) - 40 г, пустырник (трава) - 50 г,
ромашка - 30 г, горец птичий (трава) - 50 г, хмель (шишки) -
40 г;
Лечебная ванна № 4 (для детей): береза (лист) - 60 г, душица
- 60 г, крапива (лист) - 100 г, лапчатка гусиная (трава) -
100 г, череда (трава) - 100 г, медуница (трава) - 100 г.
Хорошо очищает кожу.
Лечебная ванна № 5: хвойная или хвойно-морская (смесь
хвойного экстракта с морской солью).
Лечебная ванна из отрубей № 6
1 кг отрубей (пшеничных, овсяных или миндальных) отварить в
1 литре воды, процедить и добавить в ванну. Температура воды
- 35 °С. Длительность процедуры - 10 - 12 мин.
Действие: успокаивает, увлажняет кожу (сухую и шершавую
делает гладкой).
Лечебная ванна № 7
5 лимонов нарезать ломтиками (вместе с цедрой), залить
холодной водой на 2 часа, процедить и добавить в ванну.
Действие: успокаивает, увлажняет кожу. Чисто лимонную ванну
принимать не следует.
Лечебная ванна № 8
Шалфей и ромашку (по 1-3 горсти) залить 3 литрами кипятка,
настоять 15 мин, процедить через марлю и добавить в ванну.
Действие: успокаивает, очищает жирную и раздраженную кожу.
Лечебная ванна № 9
На основе липового цвета (3-4 горсти) готовят также, как
ванну № 8.
Действие: успокаивает, особенно рекомендуется при
бессоннице. После ванны сразу же лечь в постель.
Лечебная ванна № 10
На основе цветков арники и ромашки; приготовить также, как
ванну № 8.
Действие: успокаивает, очищает жирную и раздражительную
кожу.
Добавление трав в ванну является одной из самых простых форм
магии. По сути, ванна с водой, содержащая саше для ванн,
несколько отличается от огромного котла с травяным чаем, в
который погружается купальщик. Когда травы опускают в теплую
воду, они вместе с ароматом и цветом высвобождают и свои
энергии. Ванны как таковые являются важным инструментом в
развитии подсознания, привлечении любви, ускорении
выздоровления и обеспечении личной защиты.
Мешочек с травами опускают в ванну с теплой водой. Когда он
намокает, растения окрашивают и ароматизируют воду.
Магическая ванна готова.
Изготовление саше
Выберите один из рецептов в этом разделе и приготовьте его,
а можете создать что-то свое. Любую смесь для ванн можно
приготовить заранее и хранить в плотно закрытой банке до
нужного момента.
Собрав все необходимые ингредиенты, сложите их в миску для
смешивания. Перемешайте пальцами, посылая в них свою энергию
и представляя мысленно магическую цель. Перемешав
ингредиенты, возьмите горсть травы и положите ее в середину
большого куска марли. Свяжите все четыре конца и опустите
узелок в ванну с водой. Если у вас нет марли, используйте
старое полотенце.
Чтобы в будущем сэкономить время, заготовьте несколько саше
для ванн. Положите смесь в банку с плотно закрывающейся
крышкой и поставьте ее на хранение.
Использование саше
Это просто. Наполните чистую ванну теплой водой. Опустите
саше в ванну и пусть оно намокает до тех пор, пока вода не
приобретет цвет и запах.
Если у вас нет ванны или если вы предпочитаете душ,
поместите саше в махровое полотенце и после того, как
помоетесь, протрите им тело прежде чем вытираться.
Третий метод использования саше немного сложнее. Нагрейте до
кипения две чашки воды. Залейте этой водой 1-2 саше в
огнеупорном контейнере. Накройте смесь и дайте травам
пропитаться минут десять-тринадцать. Выньте саше, отожмите
их и вылейте получившийся раствор в ванну.
Некоторые маги-натуропаты предпочитают добавлять цветы,
травы и кору прямо в воду без предварительного заворачивания
их в ткань. Разумеется, в результате этого вы выйдете из
ванны с прилипшими к телу лепестками, а сток забьется
травой, если вы не потратите минут десять на собирание
остатков растений из воды после принятия ванны. Входя в
ванну, почувствуйте, как энергии трав смешиваются с вашими
собственными. Мысленно представляйте себе свою магическую
цель. Не заставляйте травы делать всю работу за вас -
пригласите их энергии проникнут»» в вас и затем направьте их
во Вселенную (с помощью визуализации) для выполнения вашей
цели. Принимайте такие ванны столько дней подряд, сколько
понадобится по вашим ощущениям.
При желании вы можете поставить в ванную куриться подходящий
к случаю фимиам или зажечь свечи, пока принимаете ванну.
Далее приведены
рецепты ванн.
1 2
|
